Детская одежда и обувь → Как правильно выбрать детскую обувь
Как правильно выбрать детскую обувь
Некоторые родители предпочитают экономить на одежде, но детскую обувь приобретают только дорогую и качественную. Действительно, детская обувь – особая группа товаров, к которой предъявляются и особые требования. Почему?
Дело в том, что на стопы человека возложено много обязанностей. Правильное формирование стопы отвечает за состояние осанки, и, как следствие, здорового развития позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата. Стопа устроена таким образом, что при ходьбе или беге срабатывает амортизирующая функция. При нарушении строения стопы (например, плоскостопии) эта функция ослабевает. Таким образом, страдают внутренние органы, суставы, которые несут дополнительную нагрузку. Проблемы со здоровьем, как правило, начинаются не сразу, а спустя многие годы. Например, систематические неправильные нагрузки на суставы приводят к возникновению артрита. Стопы принимают на себя всю тяжесть тела при стоянии, ходьбе, не говоря уже о прыжках и беге. Поэтому так важно беречь их и сохранять здоровыми.
Чтобы избежать возможных проблем со стопами, нужно правильно выбирать детскую обувь. Ведь именно она часто приводит к различным нарушениям в строении и функционировании стоп. Тесная обувь, например, препятствует естественному кровообращению и со временем меняет форму ступни и пальцев, создает неблагоприятный микроклимат стопы из-за обильного потоотделения. Кроме того, возрастает риск возможности врастания ногтей в кожу. Слишком свободная обувь заставляет мышцы ног пребывать в постоянном напряжении, чтобы не «потерять ботинки», увеличивает риск травм из-за скольжения стопы внутри обуви.
Стопа ребенка продолжает формироваться до 21 года. В этом возрасте она окончательно окостеневает. До полного формирования стопы, скелет ступни состоит из хрящей, которые легко деформируются, в том числе под воздействием неправильной обуви. Важно выбирать детскую обувь по размеру, учитывая анатомическое строение стопы, обеспечивая при этом комфорт и безопасность.
Основные критерии правильной детской обуви
- Натуральные или качественные, имеющие сертификаты синтетические материалы. Они пропускают воздух и отводят влагу. Если ноги «не дышат», они потеют, повышается температура и влажность внутри ботинка. Это приводит к расслаблению мышц, опущению свода стопы и развитию плоскостопия.
- Правильно подобранный размер. Мы уже говорили о том, что и тесная, и чересчур свободная обувь одинаково вредны. Обувь должна соответствовать размеру стопы, но при этом иметь небольшой зазор миллиметров в пять-семь. Это нужно, потому что при ходьбе стопа немного удлиняется вперед. Если свободного места будет недостаточно, пальцы начнут упираться в носок, что может привести к деформации стопы.
- Правильная форма обуви. Она должна соответствовать форме стопы. Например, зауженная носочная часть приводит к ее деформации.
- Правильная подошва. Во время ходьбы стопа перекатывается. Хорошая подошва должна обеспечить этот естественный перекат, иначе мышцы быстрее утомляются, нарушается походка и, как следствие, осанка. Подошва не должна быть ни слишком мягкой, ни слишком твердой. Твердая сковывает движения, мягкая не бережет от ударов. С учетом естественных перекатов стопы во время ходьбы, подошва должна сгибаться в определенных местах, а именно в носовой части. При этом задняя должна оставаться твердой.
- Наличие каблука. Маленький каблучок нужен в любом возрасте, так как небольшой подъем пятки помогает весу тела равномерно распределяться по стопе. Для тех, кто только учится ходить 5 мм. будет достаточно. С двух до семи лет разрешается каблук до 15 мм. С семи до тринадцати до 30 мм. Подросткам можно носить четырехсантиметровый каблук.
- Наличие задника. Отсутствие задника для обуви, предназначенной дошкольникам недопустимо. Задник защищает пятку от травм, способствует хорошей фиксации голеностопа, что предотвращает падения и травмы. Качественная обувь имеет формованный задник, без швов.
Немного о супинаторе
Многие родители считают, что наличие супинатора – главное условие при выборе детской обуви. Однако это далеко не так. Ребенку с беспроблемными стопами супинатор не нужен. Мало того, высокий и жесткий супинатор, предназначенный для лечения и выправки стопы, может только навредить здоровому малышу. Если обувь подобрана не по размеру, даже небольшой супинатор, которым снабжена практически вся современная детская обувь, способен оказывать негативное влияние на формирование стопы. В общем и целом маленькие и мягкие супинаторы никак не влияют на правильность формирования стопы.
Примеряя обувь, учитывайте, что к вечеру ножка немного отекает, поэтому приходите в магазин именно в это время, чтобы избежать сюрпризов во время носки. Очень часто стопы не симметричны и одна может быть больше другой, выбирать обувь нужно с учетом этой особенности. Обязательно попросите ребенка пройтись по залу или хотя бы постоять в обновке, ведь в положении стоя стопа расправляется и занимает большую часть ботинка, только тогда можно судить о том, правильно ли подобран размер.
Автор: Анна Дементьева
Дата публикации: 15.03.2012
Перепечатка без активной ссылки запрещена
|
Елена
27.09.2013 13:51
  Очень здорово изложена информация о правильном подборе обуви. Полностью согласна и на счет супинатора. До сих пор многие мамы так и не понимают что супинатор не обязательно должен быть большим. У некоторых деток от природы жировая подушечка успешно его заменяет. А иногда вполне достаточно просто анатомической стельки. Я многих сомневающихся мам направляю на наш сайт, что бы у них больше не было проблем при подборе обуви для их чад. Обсудить на форуме
|
ВКонтакте
Уважаемые посетители, если вы хотите разместить где-то наши материалы частично или полностью –
обязательно поставьте активную ссылку на наш сайт.
Если будет установлен факт незаконного использования, вас может ждать судебное разбирательство.
<a href="https://www.detodezhda.ru" target=_blank> Детская одежда и обувь</a>
Вы можете приложить к своему отзыву картинки.